Eftersom jag inte tränar löpning längre tänkte jag bara lite berätta om mig själv. I dag så går jag en del, åker en del på cykel samt en del skidor på vintern. Tappade motivationen under senare del av 1990 talet med en sjukdom, giftstruma. Orkade ingenting...
Det blir knas. Det går inte att fokusera. Mitt humör når nya bottennoteringar. Jag blir stressad, får ont i huvudet. Det blir svart. Löpning och träning är livsavgörande. Det är ingen floskel på en tabloid. Det är på sanning livsavgörande. Utan träning kan jag inte...
Löpning är för mig framför allt ett sätt att ”tömma” mig själv på tankar och allt möjligt annat. Det kan vara ett sätt att hitta tillbaka till mig själv och skapa fokus (och få igång kroppen) inför dagen. Det kan vara ett sätt vila sinnet...
Månadens medlem i maj är Maria Segelberg från Örebro. Här kan ni läs lite mer om henne, hur det kom sig att hon började med löpning, varför hon blev medlem i LK Gränslöst och och hennes tankar kring träning.[vc_separator type="normal"][vc_row row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left"...
Jag befinner mig för tillfället på Sunshine Coast i Australien där jag studerar personlig träning. Jag ville göra något annat ett år och tog en minisemester från jobben hemma i Nyköping, där jag deltid jobbar på ett gym i stan och deltid som brandman inom Sörmlandskustens räddningstjänst. Mitt...
Jag kommer ursprungligen från Boden i Norrbotten, ett Norrbotten jag fortfarande har varmt om hjärtat. Under uppväxten spelade jag bland annat ishockey, som många andra där uppe, och där hade vi en riktigt bra sommartränare. Det var en militär, även det som många andra där uppe, som...
Måhända att jag inte är någon löpare men jag vill ändå ge mitt stöd till LK Gränslöst genom att vara klubbmedlem. [vc_column width="1/2"][vc_column_text]NAMN: Marianne Eriksson SMEKNAMN: Mana (”Tyst Mana” var den första mening min äldre bror sa). FÖDELSEÅR: 1959 BOR: I Kasa, en by ett par mil norr om Örnsköldsvik. SYSSELSÄTTNING: Arbetar i hemtjänsten. HUR KOMMER DET...
Jag heter Markus Axelsson, är 44 år och bor i byn Holmnäs utanför Umeå tillsammans med min fru Hanna, barnen Amanda, Agnes och Alfons samt hunden Ibbo. Löpning är ett sätt för mig att koppla av och samtidigt ladda batterierna. Springer inte för att prestera...
Löpning eller träning måste ju vara det optimala för att en person ska fungera. I alla fall är det så för mig, få saker slår en fin vårvinterdag på längdskidor eller löpning i underbar natur. Ingenting får mig att må så bra som då![vc_separator type="normal"][vc_row...
Jag är en 30 årig sjuksköterska som upptäckte löpningen för drygt 2 år sedan och har sedan dess använt det som träning, för viktnedgång och som avslappning. Som nyutbildad sjuksköterska var det viktigt att hitta något som rensar hjärnan och som fick mig att släppa...